4 đòn Taekwondo tận dụng các bộ phận cơ thể
Diễn đàn Nghiên cứu - Ứng dụng Võ thuật Việt Nam

Viện Nghiên cứu-Ứng dụng và Phát triển Võ thuật Sơn Long Đường


    4 đòn Taekwondo tận dụng các bộ phận cơ thể

    trande
    trande
    Thành viên mới

    Tổng số bài gửi : 27
    Join date : 09/11/2013

    4 đòn Taekwondo tận dụng các bộ phận cơ thể Empty 4 đòn Taekwondo tận dụng các bộ phận cơ thể

    Bài gửi by trande Tue Oct 14, 2014 10:56 pm

    Đòn Taekwondo thường sử dụng các bộ phận của chân tay vận dụng vào các đòn thế để tấn công đối thủ. Hãy cùng Thế Giới Võ Thuật tìm hiểu những bộ phận được sử dụng nhiều nhất trong các đòn tấn công của Taekwondo.

    1. Quyền pháp (đòn tay)

    4 đòn Taekwondo tận dụng các bộ phận cơ thể 781
    Đòn tay (Quyền Pháp) Teakwondo
    Quyền pháp trong thi đấu Taekwondo thường là chính quyền (còn gọi là bình xung quyền hay cực quyền, tức là đấm thảng về phía trước), quyền pháp gồm có chính quyền (đấm thẳng), câu quyền (đấm móc), trùy quyền (đấm tạt).
    Chính quyền: 4 ngón của bàn tay nắm chặt lại, mặt quyền bằng phẳng, ngón cái đè lên đốt thứ 2 của ngón giữa.
    Khi sử dụng chính quyền bộ phận tấn công là mặt quyền
    Câu quyền: cách nắm cũng như chính quyền. Khi sử dụng, phần thịt của ngón út và gốc ngón giữa là bộ phận tấn công.
    Trùy quyền: cách nắm cũng giống như chính quyền. Khi sử dụng phần thịt của ngón út giữa cổ tay là bộ phận tấn công.
    Bình quyền: đấm thẳng về phía trước, sau đó khớp thứ 2 của ngón tay co lại, đầu ngón tay ép vào lòng bàn tay, ngón cái co lại ép vào đầu ngón trỏ. Bộ phận tấn công là đốt thứ 2 của ngón tay.
    Trung đột quyền: bàn tay cũng nắm lại như chính quyền, nhưng ngón trỏ và ngón giữa nhô ra. Chủ yếu dùng để đánh vào huyệt thái dương và hai bên be sườn.

    2. Chưởng pháp

    4 đòn Taekwondo tận dụng các bộ phận cơ thể DSC05834-1-300x225
    Chướng phápTeakwondo
    Thủ đao: 4 ngón vươn thẳng ra, ngón cái co lại ép sát vào gốc của ngón trỏ, dùng cạnh bàn tay ở mặt ngón út tấn công đối phương. Thủ đao chỉ được sử dụng trong một số đòn thế.
    Bối đao: Do với thủ đao, loại chưởng pháp này chỉ khác ở chỗ ngón tay cái và 4 ngón còn lại hơi co lại. Dùng cạnh ngón giữa để tấn công đối phương. Bối đao chỉ sử dụng trong một số đòn thế.
    Quán thủ: loại chưởng pháp này về mặt cơ bản giống với thủ đao, yêu cầu là hơi co ngón giữa, giữ cho 4 ngón ngón bằng nhau, ngón cái ép chặt vào trong lòng bàn tay chủ yếu dùng 4 ngón tay còn lại để đâm xỉa vào các bộ phận quan trong của đối phương, chẳng hạn đâm vào mắt, cổ họng. Quán thủ chỉ sử dụng trong một số đòn thế nhất định.

    3. Cánh tay

    4 đòn Taekwondo tận dụng các bộ phận cơ thể DSC05833-1
    Đòn Cánh tay Teakwondo
    Cổ tay: người ta sử dụng các bộ phận xung quanh khớp cổ tay, chủ yếu để phòng thủ và chẹt đỡ
    Chỏ: dùng cùi chỏ để tấn công. Chỉ sử dụng trong một số đòn thế
    Cánh tay và cẳng tay: chủ yếu để gạt đỡ ra ngoài, trong đó cẳng tay thường được dùng nhiều nhất trong thi đấu Taekwondo.

    4. Bàn chân và gối

    4 đòn Taekwondo tận dụng các bộ phận cơ thể Fc3e653d-8783-442b-9ad3-1ba380c26a9f-200x300
    Trong thi đấu Taekwondo, vận động viên chủ yếu dùng đòn chân để tấn công, bộ phận trên bàn chân được sử dụng là mặt bàn chân, cạnh bàn chân và gót chân.
    Mặt bàn chân: dùng mặt bàn chân để tấn công đối phương, chủ yếu dùng đá vào bộ phận được mang dụng cụ bảo vệ từ khớp hông trở lên, từ xương phả trở xuống và mặt trước của đầu.
    Cạnh bàn chân: dùng rìa ngoài của bàn chân để đạp vào đối phương, đa số dùng các đòn đá cạnh bên
    Mũi chân: chủ yếu dùng mũi chân để đá đối phương.
    Gót chân: chủ yếu dùng gót chân để đạp vào đối phương ở phía sau
    Ức bàn chân: chủ yếu dùng ức bàn chân để tấn công đối phương. Dùng ở các đòn đá chẻ.
    Gối: dùng mặt gối để thúc vào bụng đối phương. Chỉ sử dụng ở một số đòn thế nhất định.

      Hôm nay: Sun Apr 18, 2021 11:41 am
       

      Cơ quan chủ quản: Cty TNHH Thể dục Thể thao VÕ THUẬT
      ® Không sao chép thông tin từ Forum này khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Ban Quản trị Diễn đàn Sơn Long Đường
      © 2016sonlongduong. All Rights Reserved
      Skin vBulletin 4.0 Rip By Ligerv
      ===

      Đặt quảng cáo của bạn ở đây
      Liên hệ: E-Mail: trungtamthienuy@gmail.com
      Điện thoại:
      Giá thoả thuận
      Kích thước thỏa thuận