Các thế tấn đều có những chức năng đặc biệt trong thế liên hoàn của Karate. Tất cả các thế tấn đều tạo ra sự cân bằng và tạo điều kiện thuận lợi cho tay, thân hình và các động tác Karate của chân. Vì thế nếu bạn đứng tấn không đúng hoặc chỉ dùng một tay thì sẽ không thể vận dụng hết sức mạnh của cơ thể. Vấn đề này, hãy thử xem xét những yếu tố về sự cân bằng của cơ thể.
Thế tấn Kiba dachi
Sự ổn định vững chắc của cơ thể thùy thuộc vào vị trí của hai chân mà chủ yếu là độ dang chân thích hợp. Thế đứng của con người chỉ có hai chân. Vì thế cơ thể chỉ có thể đứng vững ở một mặt nào đó. Thông thường, thế vững nhất là thế hai chan dang rộng bằng vai khi nhìn từ phía trước và khoảng cách của hai chân khi nhìn từ bên hông là hai lần chiều rộng vai. Những thế tấn có hai mũi chân thẳng hàng như thế hạ tấn hoặc co cụm như thế chân mèo sẽ không vững chắc như thế thượng tấn hoặc thế tấn bằng.
Hãy xem xét vị trí chân của các thế tấn. Thông thường chân phải đứng vững trên sàn nhất là lòng bàn chân. Nếu gót chân nhấc lên để đấm thì nó sẽ hông thể vững chắc cho cơ thể phát lực một cách trực tiếp. Đồng thời cú đấm sẽ hông mạnh như mong muốn cho dù đứng vững trên sàn. Nếu phần gót hoặc phần mũi bị nhấc lên hỏi mặt sàn thì cơ thể không còn được giữ vững, kết quả là bạn bị mất thế để thực hiện các động tác Karate.
Phần quan trọng tiếp theo của cơ thể phải kể đến đàu gối. Trong tất cả những thế tấn của Karate, hai đầu gối là phần uyển chuyển nhất và không giữ thăng bằng. Hai chân càng đứng thẳng thì phần nền càng bị thu hẹp. Chỉ có một ngoại lệ duy nhất là đầu gối chân sau sẽ thẳng trong tư thế thượng tấn.
Tương tự phần hông bị hạ thấp. thông thường phần thấp hơn của hông sẽ phối hợp với sự uyển chuyển của đầu gối. Điều quan trọng là cơ thể bạn phải thư giãn để dễ dàng tập trung vào phần thấp hơn. Sự căng thẳng của thàn kinh sẽ dẫn đến sự mệt mỏi cho vai và ngực làm mất thăng bằng cơ thể. Những thế tấn thấp sẽ vững hơn những thế tấn cao vì trọng lực cơ thể được hạ thấp.
